Rueda de pases y entradas

Calentamiento

Rueda de pases y entradas

Calentamiento

✅ Posición inicial:
  • Inicio 4 filas como en el graf.1
✅ Funcionamiento:
  • Jugador/a 1 realiza rueda de pases con los jugadores/as situados en la banda. Siempre recibiendo pase de vuelta hasta finalizar con entrada o tiro.
  • La vuelta es idéntica por el otro lado. Graf.2.
✅ Rotación:
  • Avanzamos una posición de 1 a 2, de 2 a 3, de 3 a 4 y de 4 a 1.
✅ Variantes:
  • La vuelta podemos realizar pase directo a banda sin devolver al jugador/a que va por el centro.
  • En la vuelta el último jugador/a (Jugador/a 4) se coloca en la linea de triple para realizar un 1x1 con jugador/a 1 que viene por el centro. Ataca jugador/a 1 defiende jugador/a 4.
Nosotros y terceros, como proveedores de servicios, utilizamos cookies y tecnologías similares (en adelante “cookies”) para proporcionar y proteger nuestros servicios, para comprender y mejorar su rendimiento y para publicar anuncios relevantes. Para más información, puede consultar nuestra Política de Cookies. Seleccione “Aceptar cookies” para dar su consentimiento o seleccione las cookies que desea autorizar. Puede cambiar las opciones de las cookies y retirar su consentimiento en cualquier momento desde nuestro sitio web.
Cookies autorizadas:
Más detalles