Rueda de pase sobre bote

Calentamiento

Rueda de pase sobre bote

Rueda de pase sobre bote

Calentamiento

Posición inicial:
  • Colocamos 3 filas de atacantes y una fila de defensores en el fondo, como se muestra en el gráfico 1.
Funcionamiento:
  • Se inicia el ejercicio cuando el entrenador/a pasa el balón.
  • El atacante que recibe el balón deberá atacar el closeout del defensor con salida cruzada y buscar un pase sobre bote a uno de los atacantes y así sucesivamente.
  • Rotación: el defensor ocupará el lugar del atacante y el atacante que ha paso el balón irá a la fila de los defensores.
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