Dominio balón + pases

Calentamiento

Dominio balón + pases

Dominio balón + pases

Calentamiento

Posición inicial:
  • Como en el gráfico 1: todos los jugadores/as con balón y por parejas

Funcionamiento:
Realizaremos 5 movimientos diferentes, gana el primero en completar 10 de pases de cada ejercicio:
  1. 2 botes + pase desde bote (5 con la derecha + 5 con la izquierda)
  2. 8 entre piernas sin botar + pase (5 con la derecha + 5 con la izquierda)
  3. 2 botes + pase picado desde bote (5 con la derecha + 5 con la izquierda)
  4. Pase picado y pase de pecho (a los 5 pases intercambiar roles)
  5. Pase desde arriba con una mano (5 con cada mano)
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