2x0 bloqueo directo

Calentamiento

2x0 bloqueo directo

2x0 bloqueo directo

Calentamiento

Posición inicial:
  • Como en el gráfico: 2 filas, podemos separar jugadores/as interiores y jugadores/as exteriores.
Funcionamiento:
  • Jugador/a interior se lanza balón contra el tablero, captura rebote y realiza pase a jugador/a 2.
  • Jugador/a 2 realiza cambios de mano delante de cada cono.
  • A continuación se produce acción de bloqueo directo. Finaliza jugador/a que realiza bloqueo.
  • Jugador/a 2 recibe pase del entrenador/a para realizar lanzamiento.
Variantes:
  • Encadenar con situación de 1x1 hacia el otro aro.
  • Diferentes cambios de mano en el circuito de conos.
  • Diferentes caidas de bloqueo directo.
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