Tornar

Moviments tàctics de bloquejos en bàsquet: guia per a entrenadors/es

Descobreix els principals tipus de bloquejos en bàsquet –pin down, stagger, Iverson cut, flare, hand off– i aprèn com aplicar-los als teus entrenaments. Guia pràctica per a entrenadors/es a la recerca de millorar la seva tàctica ofensiva.
Al bàsquet modern, els bloquejos i moviments tàctics sense pilota són una peça essencial per generar avantatges i atacar defenses organitzades.

Comprendre com, quan i per què aplicar cada tipus de bloqueig pot marcar la diferència entre un atac previsible i un sistema dinàmic i eficaç.

A www.BuscaEntrenador.com, ajudem a entrenadors/es de bàsquet a millorar els seus coneixements ia connectar amb equips que valoren el treball tàctic.

Avui t'expliquem els bloquejos més utilitzats al bàsquet actual, amb exemples pràctics i objectius clars.

1. Pin Down (bloqueig vertical o indirecte cap avall)

El pin down s’executa quan un jugador interior col·loca un bloqueig vertical cap avall per alliberar un company que puja des de la línia de fons fins al perímetre.

Objectiu: alliberar el tirador per a un llançament exterior o provocar un canvi defensiu.

Aplicació pràctica: Dissenya exercicis 2x2 on el tirador comenci a la cantonada i pugi després del bloqueig per rebre i tirar. Treballa amb diferents ritmes i lectures (sortir per dins o per fora del bloqueig segons la defensa).

Consell: posa èmfasi en la col·locació del cos del bloquejador i en la lectura del tirador segons la posició del defensor.

 

2. Stagger (doble bloqueig escalonat)

El stagger screen consisteix en dos bloquejos consecutius col·locats per alliberar el mateix jugador. És molt útil per alliberar un bon tirador de la pressió defensiva.

Objectiu: dificultar la persecució del defensor i permetre una recepció neta.

Aplicació pràctica: Implementa un exercici 3x3 on un jugador (tirador) es mogui des de la línia de fons passant per dos bloquejos consecutius. Afegeix opcions de lectura: tir, passada de continuació o tall després del segon bloqueig.

Consell: canvia les distàncies entre bloquejos per ensenyar als jugadors a ajustar els temps i els angles.

 

3. Iverson Cut (tall Iverson)

L’Iverson cut és un tall horitzontal en què el jugador sense pilota creua d’un ala a l’altra per sobre de dos bloquejos situats a la línia de tirs lliures.

Objectiu: permetre una recepció dinàmica per atacar en moviment o iniciar un pick and roll.

Aplicació pràctica: Crea una seqüència 3x0 o 3x3 on el jugador que realitza el tall rep i decideix: atacar a cistella, jugar un bloqueig directe o passar al pivot. Ideal per treballar la presa de decisions després de rebre.

Consell: posa èmfasi en la velocitat del tall i en la lectura de l’ajuda defensiva.

 

4. Flare Screen (bloqueig d’obertura)

En el flare screen, el bloquejador orienta el cos perquè l’atacant surti cap al perímetre exterior, allunyant-se de la pilota.

Objectiu: alliberar el jugador cap al perímetre per a un tir o per invertir la pilota amb avantatge.

Aplicació pràctica: Practica el flare en situacions 3x3 amb passada i bloqueig. con pase y bloqueo. El jugador amb pilota pasa y rep el bloqueig flare per obrir-se al triple. Introdueix defensa progressiva per treballar la lectura dels angles.

Consell: assegura’t que el bloquejador mantingui un bon angle i que el tirador sàpiga llegir el moment exacte per separar-se.

 

5. Back Screen (bloqueig cec o d’esquena)

El back screen s’utilitza per alliberar un company que talla directament cap a la cistella, bloquejant el defensor des de la seva esquena.

Objectiu: generar talls sorpresa cap a cistella o situacions d’alley-oop.

Aplicació pràctica:Inclou aquest moviment en exercicis 4x4, on els exteriors bloquegin per als interiors o a l’inrevés. Afegeix la variable que, si la defensa canvia, el bloquejador es pugui obrir per rebre la pilota.

Consell: treballa la comunicació visual i la sincronització; aquest bloqueig requereix una coordinació perfecta entre bloquejador i tallador.

 

6. Hand Off (lliurament en mà o bloqueig amb pilota)

El hand off combina la passada amb un bloqueig simultani. El jugador amb pilota lliura la pilota amb la mà al company que passa fregant, actuant ell mateix com a bloquejador.

Objectiu: crear una avantatge immediata similar al pick and roll, però en moviment.

Aplicació pràctica: Dissenya exercicis 2x2 amb hand off on el jugador receptor decideixi entre atacar després de rebre, tirar o tornar la pilota al bloquejador en un roll curt. Ideal per a situacions d’atac continuat.

Consell: posa èmfasi en el moment de la passada i en la protecció de la pilota amb el cos.

 

7. Spain Pick and Roll

L’Spain pick and roll (o pick and roll amb bloqueig cec) combina un bloqueig directe al portador de la pilota amb un altre bloqueig posterior al defensor del bloquejador.

Objectiu: crear confusió defensiva i múltiples opcions de finalització.

Aplicació pràctica: Treballa aquesta acció en 3x3: base amb pilota, pivot que bloqueja i escorta que bloqueja el defensor del pivot. Ensenya’ls a llegir les ajudes i decidir entre continuar, obrir-se o tirar.

Consell: ideal per a equips amb bases amb bon maneig i pivots amb bona lectura del joc.

 

Conclusió: els bloquejos, el llenguatge de la tàctica moderna

Els bloquejos en bàsquet són la base de la tàctica ofensiva moderna. Dominar moviments com el pin down, stagger, Iverson cut o Spain pick and roll permet crear atacs més dinàmics i efectius.

Com a entrenador, el teu objectiu no ha de ser només ensenyar el gest tècnic, sinó també la lectura tàctica: quan utilitzar-lo, per què i contra quin tipus de defensa.

Si ets entrenador o entrenadora de bàsquet i vols seguir aprenent, compartir els teus coneixements o connectar amb equips que busquen el teu perfil, visita www.BuscaEntrenador.com.

Allà hi trobaràs articles, recursos tàctics i ofertes reals per continuar creixent dins del món del bàsquet.

Nosaltres i tercers, com a proveïdors de serveis, utilitzem cookies i tecnologies similars (d'ara endavant “cookies”) per proporcionar i protegir els nostres serveis, per comprendre i millorar el seu rendiment i per publicar anuncis rellevants. Per a més informació, podeu consultar la nostra Política de Cookies. Seleccioneu “Acceptar cookies” per donar el vostre consentiment o seleccioneu les cookies que voleu autoritzar. Podeu canviar les opcions de les cookies i retirar el vostre consentiment en qualsevol moment des del nostre lloc web.
Cookies autoritzades:
Més detalls