Oleadas de rebote

Calentamiento

Oleadas de rebote

Oleadas de rebote

Calentamiento

Posición inicial:
  • Como en el gráfico 1: 3 flias en medio campo, la fila del medio con balón.
  • Dos jugadores/as defienden y otros 2 jugadores/as abiertos en la banda.
Funcionamiento:
  • Los tres jugadores/as de medio campo realizan trenza de pases. Dos o tres pases.
  • Jugador/a 1 realiza lanzamiento, los otros 2 jugadores/as (2 y 3) atacan rebote contra los jugadores/as 4 y 5.
  • Si la defensa captura rebote deberá realizar pase a jugador/a 6 y 7 para salida de contraataque. Graf.2
  • Si los atacantes capturan rebote, continuan atacando.
Variantes:
  • Encadenar con situación de 2x2 en el otro aro.
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