Exercicis
Cercador
  Blog   Qui som?  Registra't
Tornar

Joc del con

Minibasquet

Joc del con
Tornar

Joc del con

Minibasquet

✅ Posició inicial:
  • Dividim el grup en parelles. Els donem un con i es posen un davant de l'altre. Tots amb pilota.
  • Tots els cons estaran a la mateixa alçada, com al gràfic.
✅ Funcionament:
  • L'entrenador/a anirà dient diferents tipus de canvis: davant, darrere, per sota cames, in&out... fins que digui CON.
  • En aquell moment, el jugador/a que l'agafi, s'endurà un punt.
  • Si diu dreta/esquerra, el jugador/a s'ha de moure cap a aquella direcció, canviant així de parella.
  • Puntuació al millor de 7 punts (guanyar 4 rondes)
    • 1 punt per con aconseguit.
✅ Variants:
  • Començar asseguts, salt, canviar pilota amb parella...
  • Canviar el tipus de canvi per colors. Davant (vermell), darrere (blau), a sota (verd).
  • "Passeu dreta", "passeu esquerra", "passeu davant". Canviar pilota amb companys.
Nosaltres i tercers, com a proveïdors de serveis, utilitzem cookies i tecnologies similars (d'ara endavant “cookies”) per proporcionar i protegir els nostres serveis, per comprendre i millorar el seu rendiment i per publicar anuncis rellevants. Per a més informació, podeu consultar la nostra Política de Cookies. Seleccioneu “Acceptar cookies” per donar el vostre consentiment o seleccioneu les cookies que voleu autoritzar. Podeu canviar les opcions de les cookies i retirar el vostre consentiment en qualsevol moment des del nostre lloc web.
Cookies autoritzades:
Més detalls