Exercicis
Cercador
  Blog   Qui som?  Registra't
Tornar

Defensa del con

Minibasquet

Defensa del con
Tornar

Defensa del con

Minibasquet

✅ Posició inicial:
  • Col·loquem cons per tot el camp o mig camp segons el nombre de jugadors/es. Com al gràfic.
  • Sempre hi ha d'haver més cons que jugadors/es defensant (jugadors/es vermells).
  • Tots els jugadors/es amb pilota.
✅ Funcionament:
  • Al senyal el jugador/a 1 botant la pilota ha de tocar amb la mà 3 cons.
  • El jugador/a 1 només pot tocar els cons lliures, és a dir, si el defensor està tocant amb la mà el con, no el podrà tocar i haurà de buscar un altre con lliure.
  • No es pot tocar el mateix con dues vegades seguides.
✅ Variants:
  • Botar la pilota només amb una mà.
  • Abans de tocar el con fer un canvi de mà.
  • Augmentar el nombre de cons a tocar.
Nosaltres i tercers, com a proveïdors de serveis, utilitzem cookies i tecnologies similars (d'ara endavant “cookies”) per proporcionar i protegir els nostres serveis, per comprendre i millorar el seu rendiment i per publicar anuncis rellevants. Per a més informació, podeu consultar la nostra Política de Cookies. Seleccioneu “Acceptar cookies” per donar el vostre consentiment o seleccioneu les cookies que voleu autoritzar. Podeu canviar les opcions de les cookies i retirar el vostre consentiment en qualsevol moment des del nostre lloc web.
Cookies autoritzades:
Més detalls