Exercicis
Cercador
  Blog   Qui som?  Registra't
Tornar

1x1 cangur

Minibasquet

1x1 cangur
1x1 cangur
Tornar

1x1 cangur

Minibasquet

✅ Posició inicial:
  • Jugador/a 1 amb pilota entre mig camp i triple.
  • Jugador/a 2 sense pilota defensant-lo.
✅ Funcionament:
  • El jugador/1 (atacant) es pot moure lliurement, sense entrar a l'interior del triple.
  • En qualsevol moment, el jugador/a 2 (defensor) haurà de tocar amb les dues mans el terra, i aixecar-se ràpid per anar a defensar.
  • Quan el jugador/a 1 (atacant) detecti que està a punt de tocar el terra, canviarà el ritme i intentarà castigar-lo.
  • El jugador/a 1 (atacant) pot atacar sense necessitat que el defensor toqui el terra.
✅ Variants:
  • Defensor toca el terra amb una sola mà.
1x1 cangur
Nosaltres i tercers, com a proveïdors de serveis, utilitzem cookies i tecnologies similars (d'ara endavant “cookies”) per proporcionar i protegir els nostres serveis, per comprendre i millorar el seu rendiment i per publicar anuncis rellevants. Per a més informació, podeu consultar la nostra Política de Cookies. Seleccioneu “Acceptar cookies” per donar el vostre consentiment o seleccioneu les cookies que voleu autoritzar. Podeu canviar les opcions de les cookies i retirar el vostre consentiment en qualsevol moment des del nostre lloc web.
Cookies autoritzades:
Més detalls